保健師との面談でそろそろカロリーに気を付けたほうがいいよと言われてしまったので自炊を再開した。あと自分の体重も知らない状況のためとりあえず体重計をポチった。 保健師によると、完全在宅の人の一日の必要摂取カロリーは2000キロカロリー程度らしい。…